3 CLAVES PARA DESARROLLAR RESILIENCIA EN NIÑOS

 

La resiliencia es la capacidad de sobreponerse a momentos críticos y adaptarse luego de experimentar una situación inusual.

En ocasiones pensamos que los niños no enfrentan situaciones difíciles como los adultos, pero también sufren estas experiencias que van marcando su personalidad.

 

Hoy te brindamos 3 claves para desarrollar la resiliencia en los niños:

 

1.- Hábitos saludables

Establecer una rutina y seguirla genera seguridad y la confianza de la que ya habíamos hablado, pero también deben estar dispuestos al cambio y abiertos a nuevas maneras de hacer las cosas.

 

2.- Desarrollar pensamientos positivos

Permite que sepa identificar sus emociones y manejarlas, para saber que independientemente de como nos sentimos en ocasiones hay que ser y hacer las cosas que debemos y no las que nos gustaría hacer.

 

3.- Reconocer sus emociones con autocontrol

Permite que sepa identificar sus emociones y manejarlas, para saber que independientemente de cómo nos sentimos en ocasiones hay que ser y hacer las cosas que debemos y no las que nos gustaría hacer.

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