Todos los padres nos preocupamos porque nuestros hijos aprendan correctamente a controlar sus emociones.
Después de todo, las emociones mal gestionadas nos pueden meter en problemas y sacarnos del camino de la razón. Sin embargo, poner límites al comportamiento de nuestros hijos no significa que tengamos que poner límites a lo que sienten.
Por ello hoy te brindamos 5 tips para ayudar a tus hijos a controlar sus emociones:
1.- Recordar que no está bien hacer daño a los demás
2.- Usar las palabras para explicar cómo me siento
3.- Respirar hondo 3 veces y contar despacio hasta 10
4.- Pedir ayuda a un adulto para resolver un problema
5.- Tomarme mi tiempo para calmarme
Es muy importante enseñar a modular y controlar los sentimientos propios en una forma adecuada en la edad aspecto fundamental en el desarrollo emocional.
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